2017-10-13
了解彩虹攝食原則-蔬果的彩色密碼
天然蔬果里含有豐富的植物生化素（phytochemicals，簡稱植化素），是指天然存在于植物中的一些化合物。植化素讓每種植物都有自己特殊顏色，像草莓的鮮紅、山…
2017-10-12
驚呆！走路既能預測壽命又能防癌！
美國匹茲堡大學的研究者曾綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短：普通人的走路速度是每秒鐘0.9米；走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性…
膳食纖維不足與癌癥-臨床與基礎醫學的證據
(1)乳腺癌根據我國的國家癌癥中心調查數據顯示，2015年我國乳腺癌為女性全部惡性腫瘤發病率第一位。相關專家表示，我國乳腺癌發病率呈明顯上升趨勢，增速高于歐美，…
2017-10-11
“癌細胞”提醒你十句話！你嘴上說怕我，行動卻在“喂養”我！
很多人都發現，近幾年患癌的人比以前多了，身邊總能聽到某某患癌的消息；關于“癌”的種種報道，也不斷刺激著大眾的神經。如果你以為我離你還很遠，下面的數字恐怕會讓你吃…
