2018-01-04
十大看似健康的飲食誤區(qū)，你信過(guò)嗎？
一、我們應(yīng)該拒絕甜食沒(méi)有必要將甜食完全從你的家里清除出去。糖對(duì)于我們的身體必不可少，這是因?yàn)樘鞘亲钪匾哪芰抗?yīng)者——碳水化合物的主要來(lái)源，因此不要過(guò)分抑制自己…
父母抽煙會(huì)使子女暴露在尼古丁的危害中
三手煙的危害比一般人想象的更嚴(yán)重，抽煙所產(chǎn)生的煙霧有85%是看不到及聞不到的，但是這些煙霧中的有毒物質(zhì)會(huì)潛藏在家中傷害家人，以色列的研究就發(fā)現(xiàn)父母親抽煙的子女，…
2018-01-03
即使年輕，也不要揮霍你的健康，健康的小船說(shuō)翻就翻
導(dǎo)語(yǔ)“我還年輕，身體棒著呢！”，“養(yǎng)生?那是老年人才需要做的事!”聽(tīng)起來(lái)是不是很耳熟?沒(méi)錯(cuò)，好多年輕人都有這樣的想法。認(rèn)為自己年輕，身體很棒，不需要關(guān)注自己的健…
癌癥存活者通常生活在創(chuàng)傷后壓力癥候群陰影下
馬來(lái)西亞的研究發(fā)現(xiàn)有部份的癌癥病患會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷后壓力癥候群，如在發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題征兆時(shí)能及早接受心理醫(yī)師咨詢(xún)及治療，便能減少將來(lái)出現(xiàn)創(chuàng)傷后壓力癥候群的癥狀。創(chuàng)傷后壓力…
